Ter um cachorro pode ser mais saudável do que ir à academia

Se você é do tipo que sempre pensa em começar uma saudável de , e na mas acaba deixando para depois, saiba que há um jeito mais , divertido e até mais eficaz de fazer : levar o para passear.

Pelo menos é o que sugere um estudo feito na Grã Bretanha com 5 mil pessoas, dentre elas 3 mil donos de cachorros, publicado no site jornalístico Telegraph.

A conclusão é baseada no tempo gasto para cada atividade. Levando-se em conta que os passeios caninos são feitos duas vezes ao dia, com média de 24 minutos de duração, mais três passeios mais longos por semana, num total de 2h e 33 min, pode-se dizer que quem acompanha os cães durante as faz em torno de 8 horas de exercício por semana.

Por outro lado, os outros entrevistados gastam apenas 1h e 20 min por semana com exercícios em academia ou ao ar livre – sendo que 47% dos quenão possuem cachorros admitiram não fazer qualquer tipo de exercício.

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De acordo com o Telegraph, a diferença não é só o tempo gasto, mas também no prazer que a atividade gera. Apenas 22% dos que têm cachorro sentem que as caminhadas são uma obrigação e não um lazer, enquanto 70% dos que fazem academia consideram essa rotina uma tarefa.

Isso se reflete no comprometimento de cada um: mesmo com o tempo apertado, 60% dos donos de cães acham uma brecha para levar seus companheiros para passear. No entanto, 46% dos frequentadores de academia costumam achar “desculpas” para faltar às aulas.

Imagens: Ilustração/Divulgação/Reprodução/Internet

Comentários

Um comentário sobre “Ter um cachorro pode ser mais saudável do que ir à academia

  1. Passear com seu animalzinho é gratuito e te anima, em academias, o preço chega até a ser alto e é quase uma “obrigação”.

    Eu sempre pensei em fazer academia pra perder uns quilinhos, mas acho que irei adotar um cachorro! hehehe, brincadeirinha…

    O meu gato já é demais. hehe